当方 小規模デイ2年目の職員です。 今年からレク担当になりましたが早くもネタ切れで困っています(^^; 15人以下でできる レクレーションのアイデアありましたら アドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m
聖徳太子ゲーム ・3文字程度の簡単な言葉を、選ばれた複数人（3~5人位がベスト）に それぞれ紙に書いて貰う。 ・その書かれた文字をゲーム参加者に向かって同時に大声で読み上げて貰う。 ・同時に発した言葉を参加者に当てて貰う。 なかなか最初に全問正解は難しいですよ〜^^
・おじゃみでダーツ 点数の書かれたダーツの的（まと）を床に置く。 その的を狙って下手投げで、おじゃみ（お手玉）を投げてもらう。 1人3回投くらいがベストだと思います。 色分けをして点数を解りやすくすると良いかと思います。
【お料理なにができるかな？】 ホワイトボードに正解となる【ある】料理を作るために必要な材料を書いていきます。 1つずつ材料を追加していき、何の料理ができるかを当てるゲームです。 同じ料理でも、ご家庭や地域によって使用する材料や盛り付けが異なることがあるため 「我が家では〇〇を入れる」などと話が盛り上がります♪ 職員の晩ご飯メニューの8割はこのレクの最中に決まるとか決まらないとか・・・（笑）
負けたら勝ちよジャンケン 職員の掛け声とともに数人の利用者さんののジャンケン。 職員に負けた人が勝ち。（職員がグーであればチョキが勝ち） 利用者さんはワンテンポ遅れて出す。 反射神経も養えて頭と体の体操にもってこいです。
☆ウチワで陣取り合戦☆ 切手くらいの大きさに切った折り紙を一ヵ所に置いてウチワでお互いの陣地に扇いで多くの折り紙を陣地に入れた方が勝ち！ 運動レベルに応じて折り紙のサイズを大きくしたり小さくしたりアレンジも可能でおすすめです☆ （もちろん大きいサイズの方がチカラを必要とします。） けっこう見た目以上に疲れるので一試合あたり1分〜2分程度が良いかと思います。
・洗濯バサミ鷲掴み カゴに入った洗濯バサミを片手で一度にいくつ掴めるかチャレンジ☆ レク前に指や手首の体操をすると簡単な運動もできますよ^o^ 簡単にできますが想像以上にたくさん掴むのは難しく ウチのデイではハンディなしで職員が負ける事も珍しありません^^;
牛乳パックタワー 輪切りにした牛乳パックを積み重ねていくレクです。 わかりやすい動画を見付けたので貼っときます♪ https://www.youtube.com/watch?v=-WISASG5uNw
【ドンパンゲーム】 ・ルール 利用者さんと職員（４：１位の比率がベスト）輪になって座って頂く。 順番に『丼もの』を言った後に全員で２回パンパンと手を叩く。 ひっかけで【食べ物ではないドン（ロンドン・チンドン等）】をチョイチョイ入れる。 この時は言った後のパンパンはナシ。 間違って手をパンパンしたり、しなかった人が負けとなります。 リズムに乗ってすると盛り上がります♪
スタッフの幼少期の写真をコピーして この子はダレでしょう？ とゲームで当てて貰う。
《小豆 箸つかみ》 もうそのままですが、制限時間を決めて競い合うと想像以上に盛り上がりました。 もちろん職員も参加して、程よく競い合う演出も忘れずに（笑）
【カジノゲーム】 ダンボールや紙で作った架空の通貨を使い ルーレットやハイアンドローなどのトランプゲーム♪ 上位（何人か）の人には コーヒーやお茶などの無料券などの景品を用意しました。 因に景品の一番人気は梅昆布茶でした☆
【空き缶倒し】 250の空き缶を積み上げて、お手玉を投げて倒すだけなのですが 積み上げ方を変えたり、人によって空き缶までの距離を変えたり。 倒れた時に、壮絶な音が鳴り響くのでストレス解消にもなりますが、仮眠中の利用者さんや音に敏感な利用者さんがおられる場合は注意が必要かと(^^; もちろん中には中々倒せない利用者さんもおられるので、そんな時は積み上げられた空き缶の横に立っている職員が、コッソリタイミングを見計らってチョンとつついて手助けするのもアリですね♪
これ、やってみます！！！ やっぱりデイでのレクって ・ルールが明確 ・見た目や音などが派手 これですね☆
体操すごろく、凄く人気ですよ！ ホワイトボードに張れるくらい大きなすごろくの地図を作ります。 普通に 「２マス進む」とか 「3マス戻る」 そのマスの中に 「ラジオ体操をする」 とか 「歌を歌う」 とか いろいろな指令を書いていきます。 そのマスに止まるとその指示に従い皆で体を動かす。 一人一人順番にサイコロを、降ってもらいゴールするまで続けるのですが、良い体操になってよいですよ！ あとはこの中に漢字当てなど脳トレも入れると楽しいと思います♪
『ドミノ』 もくもくと並べるもよし、積み上げていくのもよし。 たまに職員がわざと倒して しまうのもよし(笑)
なにげにカルタも人気ですよ！ うちのデイでは、色はカルタに加えて、お魚の名前のカルタもありますが、帰宅願望があり不穏な方も、スゴい集中力でカルタに参戦されるので、時間があっという間に過ぎます！ カルタだと、職員も一人しか取られないので、その間他の職員が送迎準備や作業をすすめられるので、その点でも良いと思います(笑)
ありきたりですが、軽いクッションボールを使ったボウリング
ウチでもこのレク人気です(*´ﾉ∀`*)
うちでは風船バレーがかなり盛り上がりますね〜。
足の体操をかねて、足でわっかリレー！ 横一列に椅子に座って貰い、足首に輪投げのわっかをかける。 それを隣の人へ足伝いに渡していきます。 人数が多ければ、チーム対抗制にしても盛り上がりますよ！
野球拳なんかしてみたら、楽しそうですが、いろいろと問題になりそう。
ジャンルを絞って、漢字の読み当てクイズ！ 例）野菜の漢字 韭→ニラ 牛蒡→ゴボウ 果物の漢字 西瓜→スイカ 葡萄→ぶどう など。
聖徳太子ゲーム
・3文字程度の簡単な言葉を、選ばれた複数人（3~5人位がベスト）に
それぞれ紙に書いて貰う。
・その書かれた文字をゲーム参加者に向かって同時に大声で読み上げて貰う。
・同時に発した言葉を参加者に当てて貰う。
なかなか最初に全問正解は難しいですよ〜^^
・おじゃみでダーツ
点数の書かれたダーツの的（まと）を床に置く。
その的を狙って下手投げで、おじゃみ（お手玉）を投げてもらう。
1人3回投くらいがベストだと思います。
色分けをして点数を解りやすくすると良いかと思います。
【お料理なにができるかな？】
ホワイトボードに正解となる【ある】料理を作るために必要な材料を書いていきます。
1つずつ材料を追加していき、何の料理ができるかを当てるゲームです。
同じ料理でも、ご家庭や地域によって使用する材料や盛り付けが異なることがあるため
「我が家では〇〇を入れる」などと話が盛り上がります♪
職員の晩ご飯メニューの8割はこのレクの最中に決まるとか決まらないとか・・・（笑）
負けたら勝ちよジャンケン
職員の掛け声とともに数人の利用者さんののジャンケン。
職員に負けた人が勝ち。（職員がグーであればチョキが勝ち）
利用者さんはワンテンポ遅れて出す。
反射神経も養えて頭と体の体操にもってこいです。
☆ウチワで陣取り合戦☆
切手くらいの大きさに切った折り紙を一ヵ所に置いてウチワでお互いの陣地に扇いで多くの折り紙を陣地に入れた方が勝ち！
運動レベルに応じて折り紙のサイズを大きくしたり小さくしたりアレンジも可能でおすすめです☆
（もちろん大きいサイズの方がチカラを必要とします。）
けっこう見た目以上に疲れるので一試合あたり1分〜2分程度が良いかと思います。
・洗濯バサミ鷲掴み
カゴに入った洗濯バサミを片手で一度にいくつ掴めるかチャレンジ☆
レク前に指や手首の体操をすると簡単な運動もできますよ^o^
簡単にできますが想像以上にたくさん掴むのは難しく
ウチのデイではハンディなしで職員が負ける事も珍しありません^^;
牛乳パックタワー
輪切りにした牛乳パックを積み重ねていくレクです。
わかりやすい動画を見付けたので貼っときます♪
https://www.youtube.com/watch?v=-WISASG5uNw
【ドンパンゲーム】
・ルール
利用者さんと職員（４：１位の比率がベスト）輪になって座って頂く。
順番に『丼もの』を言った後に全員で２回パンパンと手を叩く。
ひっかけで【食べ物ではないドン（ロンドン・チンドン等）】をチョイチョイ入れる。
この時は言った後のパンパンはナシ。
間違って手をパンパンしたり、しなかった人が負けとなります。
リズムに乗ってすると盛り上がります♪
スタッフの幼少期の写真をコピーして
この子はダレでしょう？
とゲームで当てて貰う。
《小豆 箸つかみ》
もうそのままですが、制限時間を決めて競い合うと想像以上に盛り上がりました。
もちろん職員も参加して、程よく競い合う演出も忘れずに（笑）
【カジノゲーム】
ダンボールや紙で作った架空の通貨を使い
ルーレットやハイアンドローなどのトランプゲーム♪
上位（何人か）の人には
コーヒーやお茶などの無料券などの景品を用意しました。
因に景品の一番人気は梅昆布茶でした☆
【空き缶倒し】
250の空き缶を積み上げて、お手玉を投げて倒すだけなのですが
積み上げ方を変えたり、人によって空き缶までの距離を変えたり。
倒れた時に、壮絶な音が鳴り響くのでストレス解消にもなりますが、仮眠中の利用者さんや音に敏感な利用者さんがおられる場合は注意が必要かと(^^;
もちろん中には中々倒せない利用者さんもおられるので、そんな時は積み上げられた空き缶の横に立っている職員が、コッソリタイミングを見計らってチョンとつついて手助けするのもアリですね♪
これ、やってみます！！！
やっぱりデイでのレクって
・ルールが明確
・見た目や音などが派手
これですね☆
体操すごろく、凄く人気ですよ！
ホワイトボードに張れるくらい大きなすごろくの地図を作ります。
普通に
「２マス進む」とか 「3マス戻る」
そのマスの中に
「ラジオ体操をする」
とか
「歌を歌う」
とか
いろいろな指令を書いていきます。
そのマスに止まるとその指示に従い皆で体を動かす。
一人一人順番にサイコロを、降ってもらいゴールするまで続けるのですが、良い体操になってよいですよ！
あとはこの中に漢字当てなど脳トレも入れると楽しいと思います♪
『ドミノ』
もくもくと並べるもよし、積み上げていくのもよし。
たまに職員がわざと倒して しまうのもよし(笑)
なにげにカルタも人気ですよ！
うちのデイでは、色はカルタに加えて、お魚の名前のカルタもありますが、帰宅願望があり不穏な方も、スゴい集中力でカルタに参戦されるので、時間があっという間に過ぎます！
カルタだと、職員も一人しか取られないので、その間他の職員が送迎準備や作業をすすめられるので、その点でも良いと思います(笑)
ありきたりですが、軽いクッションボールを使ったボウリング
ウチでもこのレク人気です(*´ﾉ∀`*)
うちでは風船バレーがかなり盛り上がりますね〜。
足の体操をかねて、足でわっかリレー！
横一列に椅子に座って貰い、足首に輪投げのわっかをかける。
それを隣の人へ足伝いに渡していきます。
人数が多ければ、チーム対抗制にしても盛り上がりますよ！
野球拳なんかしてみたら、楽しそうですが、いろいろと問題になりそう。
ジャンルを絞って、漢字の読み当てクイズ！
例）野菜の漢字
韭→ニラ
牛蒡→ゴボウ
果物の漢字
西瓜→スイカ
葡萄→ぶどう
など。