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はじめまして。 私も長いのでゴムで1個に結ぶ→それを後頭部くらいでクリップでまとめる。 ってしてます。（５分あれば十分出来ますw） 規則については、肩に付く髪は結ぶ・前髪は目にかかるなら留めるか切る等決まっています。
内容を確認し、必要に応じて対応いたします。必ずしもご希望に添えるとは限らないことをご了承ください。