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私も10年間1日30本以上吸ってました。
でも一年半前に辞めてから一本も吸ってないどころか今は煙草の煙が服につくのも嫌なくらいです☆
きっかけは大変だと思いますがやめてから肌も歯も綺麗になって彼氏もできましたw
うちの病院も全面禁煙になりましたが煙草吸いたい吸いたいって仕事中も我慢しない生活は本当ストレスフリーですよ☆

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