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私も若いときは普通に起きて、友人とランチしたり、ショッピングしていました。 しかし、若くないと自分が実感した時からは、前日夜更かしをして強引に深夜まで起きていてギリギリまで寝ています。 そうしないと、早番勤務の起床時間に目が覚めてしまうのです・・・
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