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プールに入って体使ってリフレッシュ＆体力付けてます。 腰痛ってのはありましたけど、ひどいもんじゃないですね。 ストレッチ大事ですよ^^
内容を確認し、必要に応じて対応いたします。必ずしもご希望に添えるとは限らないことをご了承ください。