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僕は機能訓練を重視しているので、運動系のレクが多いです。
ボーリングでも、ピンの並びを変えたり
(3個ずつ3箇所にピンを並べたり、オーソドックスに並べて前に障害物を置いたり)
パター方式でボールを打ったりと色々方法を変えています。
体操では、骨盤を調整する体操や、柔軟体操を長めにすることで筋肉の緊張を解いたりしてます。
起立運動10回~50回やって、その合間に色んな体操を入れてます。
他に本で見て目からうろこだったのが、デジカメで色んなものを撮ったりする事かな?
機械の数が揃わないのが欠点ですが、その人の撮りたい物を撮るって素晴しいことなんだと、はっとしました。