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私も最初は表情のコントロールが難しく、特に疲れているときにそれが顔に出てしまいました。最初のうちは、先輩職員から同じように「大丈夫？」と聞かれることが頻繁にありました。
時間が経つにつれて、疲れているときでもその感情をうまく隠す方法を少しずつ学んでいきましたが、それでも完全にはコントロールできていない日もあります。
結局のところ、経験と時間が一番の教師であり、何年も働いている今でも学び続けています。それでも、職員同士で励まし合うことや、短い休憩をうまく活用することで、少しはマシになってきたと思います。