行ってきます！d( ﾟεﾟ；)

睡魔がやってくるまで寝っ転がってゲームしたりスマホいじったりしてますね(。-∀-)って事で夜勤にむけてそろそろ寝ますwww

ギリギリというかギリッギリまで寝てるね！寝る子は育つ！ってねwww

小規模、サ住勤務で
入16時30分
明9時30分
仮眠時間は全く無しです。
入の日も普通に朝起きてます！
明けは帰って飲んで寝たり、パチンコ行ったりしてます！

17時入りのGHです。

通常通り朝というか昼前に起きて休日気分で過ごしつつ出勤前に軽く仮眠というか昼寝をして出勤ギリギリに起きて仕事に向かいます(^^;

入が16:00頃、上りが9:00の老健です。
朝9:30頃起きて、11:00頃にお風呂入って体を温めて、寝つきやすくして、いつ寝てもいいようにしてますね。
明けは帰ってお風呂入ったら何も食べずに寝ちゃいますね。

入り16:00上がり9:00の有料です。
正直、ギリッギリまでねてますねw

だって仮眠時間に仮眠できないでしょwww

老健勤務で21時入りの9時明けです

本日１０年ぶりの夜勤です。。
寝ようと思うと日中なかなか寝付けず、2時から2時間ほどねて、まもなくシャワーあびて出ようと思います

小規模勤務です。
16時〜翌9時迄です。どんな時も大体21時には就寝し朝は7時頃妻と朝食をとり、その後眠れる時と眠れない時の差があります。仮眠はありませんが、睡眠不足で事故があっては怖いので業務が終わり利用者さんが落ち着いていれば必ずアラームをセットし1hは寝るようにしています。

ＧＨです。
16時から10時まで仮眠はありません。

13時くらいまで爆睡して…風呂入ってゆっくり準備します。
夜勤前はなるべくギリギリまで寝て出社します。
帰ってからはご飯食べて寝ますが用事があるときは少し寝て出掛けますね。

グループホームで、仮眠はなしです。
前は、一日ベッドから動かなかったけど、今は朝１０時くらいに起きて、また昼の１時位から３時までは寝てます。これだと、夜あまり眠くならないことに気付きました^o^

17時～10時
19時～7時30分
と夜勤が二種類ありますが基本的に出勤の1時間前まで寝てます。
起きたら風呂に入り出社します。
明けは何も予定がなければ寝ていたいので…
スーパーで惣菜を買いそれをつまみにビール飲んで夕方に起きて、バトミントンをしに出かけ0時頃帰宅して自然と寝てますねzz

12時くらいに起きて部屋の掃除や洗濯、音楽聞いたり風呂入って夜勤様のお弁当作ったりですかねぇ～。
夜勤は一応17～10までで仮眠は取る様にします。
明けはいつもしんどいです…体力なくなってるのが自分でよくわかります ><
明けは帰ってきて風呂入ってご飯食べたら爆睡～(^^;

16時〜翌10:00体制・寝貯めはしません・・というより陽が昇り明るくなったらお起きちゃいます（睡眠時間少でも）。
園芸おばさんになってます。
なんか土いじってたら時間経つのが速いです。こんな仕事ないかな？？？
多分自分が思うに潜在的なストレスがあるんだろうなと・・。
好きですね、太陽の下で作業するの。

ウインドショッピングもしてます。

GH勤務です。

夜勤は16:30～9:30です。
夜勤前は朝方に寝て15時位に起きて出勤してます。

出勤前に活動するのが段々ツラくなってきした…
一年前は遊んでから夜勤が余裕だったのに～><

ちなみに明け後は温泉行ったり買い物してリフレッシュします。
ライブや舞台公演があれは平気で遠出（車で三時間運転とか）平気でしちゃいます♪
同僚からはある意味恐れられていますが（笑）

老健勤務です。

夜勤は
16:30～9:00
です。

職場まで徒歩５分なんで、だいたい14～15時の間に起きてシャワー浴びて買い物して出勤しますよ。
ちなみに入りの日の朝５時までは起きて何だかんだしてますね（汗）
眠気のピークがだいたい５時くらいなんで、それを乗り越える努力をしているつもりです(;゜∇゜)

結婚したら、こんな生活は許されないでしょうけど・・・
ただいま26才！
この生活、いつまで続けてられるでしょーか？

私も若いときは普通に起きて、友人とランチしたり、ショッピングしていました。

しかし、若くないと自分が実感した時からは、前日夜更かしをして強引に深夜まで起きていてギリギリまで寝ています。
そうしないと、早番勤務の起床時間に目が覚めてしまうのです・・・

老健勤務で夜勤は17時半～です。

今はお昼頃までしっかり寝てからご飯食べてゴロゴロして(笑)出勤してます。
昔は前日徹夜で遊んで寝ないでそのまま夜勤へ…ってのも何度かやらかしてました(^_^;)
今考えるとかなりムチャしてましたね～。
いやぁ〜、あの頃は若かった(笑)

夜勤前はのんびり寝て、12時くらいに起きます。
それからはテレビ見て、ご飯食べてとダラダラ過ごしていますw
夜勤は17時40分からなんで16時くらいに家をでます♪

私もギリギリまで寝てます＾＾
寝だめなんて出来ないとはわかってるけど…おとなしく過ごしてます（笑）
それでもやっぱり夜中には眠くなりますけどね＾＾；